ウォーキング

学生の頃の徒歩って実は貴重な運動だったのだと、大人になってしみじみ感じるくまくまです涙在宅でお仕事をされている方や勤め先でのデスクワークの方など、車や電車移動で「歩く」ことが激減していて健康問題に関わってきますよね泣かくいう私も学生ではなく...